Beskrivelse
Du får privat adgang til at træne med Mette i 3 meditations videoer.
1. Åndedrætsteknik der virker beroligende, balancerende og gør dig nærværende og modtagende.
2. Åndedrætsteknik som aktiverer din energi, handlekraft og koncentration.
3. Åndedrætsteknik til at forløse stress, bringe harmoni, mentalt fokus, energi og balancering af dine 2 hjernehalvdele.
Du kan bruge dem som variation til meditationer i dine andre programmer. Du får ubegrænset trænings adgang og kan træne hvor som helst og når som helst.