Hovedmenu

Fortsæt til primært indhold
Fortsæt til sekundært indhold
  • Forside
  • Undervisning
    • Priser og tilmelding
    • Online Kundalini Yoga Womens Space Exclusive
    • Søndage Kundalini Inspired Yoga Women´s Space
      • Kundalini Yoga
      • Svensk Forskning
      • Amerikansk Forskning om Kirtan Kriya
      • Kirtan Kriya Meditation
    • Mindfulness
    • Breathwalk – gående meditation, Yoga til fods
    • POPUPYOGA udendørs
      • Breathwalk sæson
      • Kundalini Yoga i Græsset
      • Om Breathwalk
      • Mette Tost om Breathwalk i Prana Magasinet
      • Hvad kan du forvente af en Breathwalk
  • Shop
    • Login for medlemmer
  • Freebie
    • Mettes Freebie Meditationer
    • Mettes Freebie Videoer
    • Krystal Magi
    • Chakra Affirmations
    • 8 Chakra Overblikskort
    • Mettes Freebie Solfeggio Chakra Frekvenser
  • Opskrifter
    • Brød
    • Raw Cake
    • Kager & Desserter
    • Julen
    • Snacks og Dressinger
    • Juice & Smoothies
    • Grønne retter
    • Varme retter
  • Folk siger
    • Retreat 2014
  • Profil
    • Presse
    • Mettes personlige møde med Kundalini Yoga
  • Kontakt
Forside / Træningspakker

Træningspakker

Viser alle 4 resultater

  • Træningspakke 1 med 3 videoer Morgenprogram, Breath of fire og Tune ind og ud i din praksis

    149,00 kr.
    Køb adgang
  • Træningspakke 2 med 3 videoer Aftenprogram, Åndedrætsmeditation og Øjenbevægelses meditation

    169,00 kr.
    Køb adgang
  • Tilbud

    Træningspakke 3 med 3 videoer Kundalini Yoga Basic Åndedrætsteknikker

    129,00 kr. 99,00 kr.
    Køb adgang
  • Træningspakke 4 Nybegynder med 1 video Breath of fire og 2 Breath of fire meditationer til download

    129,00 kr.
    Køb adgang

Kurv

TOST YOGA Nyhedsbrev

Få dit gratis online Yoga program. Kom godt i gang og start i dag!

Seneste opskrifter

  • Darling Raw Vegan Dessert Bullets
    Mettes Darling Raw Vegan Dessert Bullets Sund fiberrig […]
  • Sprød Rødbede Salat Superfood
    Mettes sunde sprøde Rødbede Salat…. Rig på […]
  • Red Lentil Flatbread
    Mettes Red Lentil Flatbread. Glutenfrie, Proteinrige […]
  • Green Leafy Smoothie
    Strut af Grøn Sundhed! Boost din T3 Forbrænding med […]
  • Edamame Bred Pancakes Glutenfri
    Glutenfri, sunde, proteinrige og fiberrige… […]
Mette Tost

Folk siger…

Læs mere her

Mettes Women’s Space Kundalini Yoga har på få måneder virkelig rykket min personlige udvikling og givet mig et kæmpe boost til mit selvværd, ny energi og ikke mindst MOD til at stå op for mig selv i alle livets forhold og nu også til at udleve mine drømme om selv at undervise i yoga. - Lili
Jeg oplever Kundalini Yoga som power og afstresning i en skøn forening, den hjælper mig med at finde min indre stemme, når verden udenfor bliver for støjende. - Kerstin
Mette er en fantastisk guide, hendes store indsigt, empati og faglighed gør at jeg altid føler mig i sikre og gode hænder. På Mettes Retreats tilbyder hun også Acces Bars behandlinger. Jeg prøvede en behandling og det var fuldkommen fantastisk. Det var skøn selvforkælelse. - Marina N
Det hele startede i Frederiksberg Have med Breathwalk. Mette er en fantastisk Yoga instruktør, med hendes rolige, hjertelige og alligevel energi givende sind, formår Mette at få en til at glemme alt omkring sig. Vi går rundt og svinger arme og lærer åndedræts øvelser til Breathwalk og man fordyber sig i øvelserne. Det er en spændende walk. - Vibeke
Mettes yoga timer er som en blød balsam for sjælen, som arbejder nænsomt men effektivt hen mod et liv i balance og åbner op for at udleve dit personlige potentiale. - Sidsel S
Det en skøn og unik form for yoga. Jeg føler mig næsten som født på ny, kommer i kontakt med mit jeg på en måde, jeg aldrig har prøvet før. - Tine
Mettes guiding gennem klassen inviterer blidt til en oplevelse af kærligheden til mig selv og det potentiale, jeg rummer. - Ane
Jeg har de sidste 3 år været på Kundalini Yoga Women´s Space Retreat på Samsø hos Mette Tost. Det er en dejlig weekend jeg hvert år har set frem til, det er mit åndehul og en weekend hvor jeg får ladet mine batterier op og bliver guidet til at se hvad der er vigtigt i mit liv. Det er selvforkælelse på højt niveau. - Marina
Kundalini Yoga is very meditative, and the movement is very often subtle and aimed at helping you get in the meditative mood. It helps you focus, relax, and get deep into yourself. Mette is a fantastic teacher; she is really sweet and takes very good care of her students. - Alba
Jeg har været til workshop hos Mette. Med både kundalini yoga og gong. Den bedste måde at beskrive det på og næsten eneste er kort : WOW! Hvilke følelser og åbenbaringer! - Kristine H W B
Det har været en fantastisk uge i Malaga. Mette, du er er en super organisator, en underviser efter mit hjerte, og et dejligt menneske. - Hanne
Jeg har gået til Kundalini yoga hos Mette i snart et år. Da jeg startede hos Mette havde jeg aldrig prøvet den form for yoga før. Men Mette har søndag efter søndag guidet, holdet og jeg igennem, med sit fantastiske humør, behagelige stemme og elskelige person, og efter 11/2 time med øvelser, mantra og meditation er man klar til en ny uge. Mette jeg vil sige kæmpe tak for at du er blevet min Kundalini lærer, og glæder mig til mange mange flere søndags Kundalini Womens space timer fremover, kan helt klart anbefales. - Nanni
© TOST YOGA by Mette Tost