Hovedmenu

Fortsæt til primært indhold
Fortsæt til sekundært indhold
  • Forside
  • Undervisning
    • Priser og tilmelding
    • Online Kundalini Yoga Womens Space Exclusive
    • Søndage Kundalini Inspired Yoga Women´s Space
      • Kundalini Yoga
      • Svensk Forskning
      • Amerikansk Forskning om Kirtan Kriya
      • Kirtan Kriya Meditation
    • Mindfulness
    • Breathwalk – gående meditation, Yoga til fods
    • POPUPYOGA udendørs
      • Breathwalk sæson
      • Kundalini Yoga i Græsset
      • Om Breathwalk
      • Mette Tost om Breathwalk i Prana Magasinet
      • Hvad kan du forvente af en Breathwalk
  • Shop
    • Login for medlemmer
  • Freebie
    • Mettes Freebie Meditationer
    • Mettes Freebie Videoer
    • Krystal Magi
    • Chakra Affirmations
    • 8 Chakra Overblikskort
    • Mettes Freebie Solfeggio Chakra Frekvenser
  • Opskrifter
    • Brød
    • Raw Cake
    • Kager & Desserter
    • Julen
    • Snacks og Dressinger
    • Juice & Smoothies
    • Grønne retter
    • Varme retter
  • Folk siger
    • Retreat 2014
  • Profil
    • Presse
    • Mettes personlige møde med Kundalini Yoga
  • Kontakt
Forside / Shop

Shop

Viser alle 4 resultater

  • Træningspakke 1 med 3 videoer Morgenprogram, Breath of fire og Tune ind og ud i din praksis

    149,00 kr.
    Køb adgang
  • Træningspakke 2 med 3 videoer Aftenprogram, Åndedrætsmeditation og Øjenbevægelses meditation

    169,00 kr.
    Køb adgang
  • Tilbud

    Træningspakke 3 med 3 videoer Kundalini Yoga Basic Åndedrætsteknikker

    129,00 kr. 99,00 kr.
    Køb adgang
  • Træningspakke 4 Nybegynder med 1 video Breath of fire og 2 Breath of fire meditationer til download

    129,00 kr.
    Køb adgang

Kurv

TOST YOGA Nyhedsbrev

Få dit gratis online Yoga program. Kom godt i gang og start i dag!

Seneste opskrifter

  • Darling Raw Vegan Dessert Bullets
    Mettes Darling Raw Vegan Dessert Bullets Sund fiberrig […]
  • Sprød Rødbede Salat Superfood
    Mettes sunde sprøde Rødbede Salat…. Rig på […]
  • Red Lentil Flatbread
    Mettes Red Lentil Flatbread. Glutenfrie, Proteinrige […]
  • Green Leafy Smoothie
    Strut af Grøn Sundhed! Boost din T3 Forbrænding med […]
  • Edamame Bred Pancakes Glutenfri
    Glutenfri, sunde, proteinrige og fiberrige… […]
Mette Tost

Folk siger…

Læs mere her

Jeg har de sidste 3 år været på Kundalini Yoga Women´s Space Retreat på Samsø hos Mette Tost. Det er en dejlig weekend jeg hvert år har set frem til, det er mit åndehul og en weekend hvor jeg får ladet mine batterier op og bliver guidet til at se hvad der er vigtigt i mit liv. Det er selvforkælelse på højt niveau. - Marina
Da jeg startede til kundalini yoga hos Mette, kendte jeg meget lidt til kundalini, jeg havde prøvet lidt online meditation, men intet yoga. Fra jeg trådte ind i lokalet første gang hos Mette. Følte jeg mig velkommen og varmt modtaget. Hun beskriver grundigt forløbet vi skal igennem. Hver eneste gang. Ved hver time går hun ind i hvad formålet i denne time er. Hvad vores meditation er. Hvilket for mig er skønt. Jeg har en rygskade, og dette hjælper Mette mig med. Altså ved at foreslå andre måder at gøre øvelsen på eller lære mig at acceptere mine begrænsninger. Jeg føler at kundalini yoga med Mette kan udføres af alle, i alle aldre og med skader eller ej. Alt i alt har mit møde med Mette og kundalini yoga ændret min tankegang og helt klart retningen af mit liv. Har ændret mig til det mere positive og rolige. Et sted hvor jeg er mig. - Kristine
Jeg har gået til Kundalini yoga hos Mette i snart et år. Da jeg startede hos Mette havde jeg aldrig prøvet den form for yoga før. Men Mette har søndag efter søndag guidet, holdet og jeg igennem, med sit fantastiske humør, behagelige stemme og elskelige person, og efter 11/2 time med øvelser, mantra og meditation er man klar til en ny uge. Mette jeg vil sige kæmpe tak for at du er blevet min Kundalini lærer, og glæder mig til mange mange flere søndags Kundalini Womens space timer fremover, kan helt klart anbefales. - Nanni
Mettes yoga timer er som en blød balsam for sjælen, som arbejder nænsomt men effektivt hen mod et liv i balance og åbner op for at udleve dit personlige potentiale. - Sidsel S
Det er virkelig altid en fornøjelse at komme til dine timer. Jeg føler mig i trygge kompetente hænder. Du giver os altid en fornemmelse af oprigtig nærvær og et venligt skub frem ad og så har du iøvrigt en herlig smittende humor. - Tine
Jeg er kommet godt i gang med mit hjemme Yoga Ritual, de 5 Tibetanere med Mettes hjælp. Mette er virkelig god til at få det allerbedste frem i folk. Troede ikke det kunne fange mig så godt. Efter de 5 Tibitanere, præsenterede hun os for 4 meditationer. Jeg er vild med dem. Hun sender så meget energi ud i rummet. Mette får mine allerbedste anbefalinger. - Vibeke S
Mettes guiding gennem klassen inviterer blidt til en oplevelse af kærligheden til mig selv og det potentiale, jeg rummer. - Ane
Det en skøn og unik form for yoga. Jeg føler mig næsten som født på ny, kommer i kontakt med mit jeg på en måde, jeg aldrig har prøvet før. - Tine
Det har været en fantastisk uge i Malaga. Mette, du er er en super organisator, en underviser efter mit hjerte, og et dejligt menneske. - Hanne
Mette Tost er fantastisk - hun er både den højeste energi samt den meste Zen fordybelse energi som jeg længe har oplevet. - Charlotte
Kundalini Yoga Women´s Space med Mette er ugens frikvarter. Undervisningen foregår i trygt miljø med en masse skønne kvinder. Seriøst, sommetider hårdt, men altid sjovt. Kan stærkt anbefales. – Helle og Susanne
Kære Mette, tak for et dejligt Breathwalk forløb i skønne, grønne og sanselige Frederiksberg Have. Du er en fantastisk dygtig og omsorgsfuld instruktør /formidler. Din dejlige beroligende stemme gør meditationen til en skøn, afslappende og sanselig afslutning på sessionen. Efter 3 sessioner sidder såvel åndedrætsteknik, mantra og fingermagi på rygraden. Vi glæder os til at bruge teknikken til selvomsorg og afstresning i vores hektiske hverdag. - Maj-britt, Hanne og Ria
© TOST YOGA by Mette Tost