Mettes yoga timer er som en blød balsam for sjælen, som arbejder nænsomt men effektivt hen mod et liv i balance og åbner op for at udleve dit personlige potentiale. - Sidsel S
Mettes Women’s Space Kundalini Yoga har på få måneder virkelig rykket min personlige udvikling og givet mig et kæmpe boost til mit selvværd, ny energi og ikke mindst MOD til at stå op for mig selv i alle livets forhold og nu også til at udleve mine drømme om selv at undervise i yoga. - Lili
Kundalini Yoga is very meditative, and the movement is very often subtle and aimed at helping you get in the meditative mood. It helps you focus, relax, and get deep into yourself. Mette is a fantastic teacher; she is really sweet and takes very good care of her students. - Alba
Kære Mette, tak for et dejligt Breathwalk forløb i skønne, grønne og sanselige Frederiksberg Have. Du er en fantastisk dygtig og omsorgsfuld instruktør /formidler. Din dejlige beroligende stemme gør meditationen til en skøn, afslappende og sanselig afslutning på sessionen. Efter 3 sessioner sidder såvel åndedrætsteknik, mantra og
fingermagi på rygraden. Vi glæder os til at bruge teknikken til selvomsorg og afstresning i vores hektiske hverdag. - Maj-britt, Hanne og Ria
Mette er en fantastisk guide, hendes store indsigt, empati og faglighed gør at jeg altid føler mig i sikre og gode hænder. På Mettes Retreats tilbyder hun også Acces Bars behandlinger. Jeg prøvede en behandling og det var fuldkommen fantastisk. Det var skøn selvforkælelse. - Marina N
Jeg har gået til Kundalini yoga hos Mette i snart et år. Da jeg startede hos Mette havde jeg aldrig prøvet den form for yoga før. Men Mette har søndag efter søndag guidet, holdet og jeg igennem, med sit fantastiske humør, behagelige stemme og elskelige person, og efter 11/2 time med øvelser, mantra og meditation er man klar til en ny uge. Mette jeg vil sige kæmpe tak for at du er blevet min Kundalini lærer, og glæder mig til mange mange flere søndags Kundalini Womens space timer fremover, kan helt klart anbefales. - Nanni
Mette Tost er fantastisk - hun er både den højeste energi samt den meste Zen fordybelse energi som jeg længe har oplevet. - Charlotte
Det har været en fantastisk uge i Malaga. Mette, du er er en super organisator, en underviser efter mit hjerte, og et dejligt menneske. - Hanne
Det hele startede i Frederiksberg Have med Breathwalk. Mette er en fantastisk Yoga instruktør, med hendes rolige, hjertelige og alligevel energi givende sind, formår Mette at få en til at glemme alt omkring sig. Vi går rundt og svinger arme og lærer åndedræts øvelser til Breathwalk og man fordyber sig i øvelserne. Det er en spændende walk. - Vibeke
Jeg har været til workshop hos Mette. Med både kundalini yoga og gong. Den bedste måde at beskrive det på og næsten eneste er kort : WOW! Hvilke følelser og åbenbaringer! - Kristine H W B
Kundalini Yoga Women´s Space med Mette er ugens frikvarter. Undervisningen foregår i trygt miljø med en masse skønne kvinder. Seriøst, sommetider hårdt, men altid sjovt. Kan stærkt anbefales. – Helle og Susanne
Mettes guiding gennem klassen inviterer blidt til en oplevelse af kærligheden til mig selv og det potentiale, jeg rummer. - Ane
