Søndage Kundalini Yoga Soft Fusion!

Mettes kreative Kundalini Yoga Soft Fusion er en spændende variation med
stressforløsende, nærende, omsorgsfulde øvelser, dybe stræk, meditation,
mantra og åndedrætsteknikker. Her er stort fokus på at træne og øge din
åndedræts- og kropslige bevidsthed. Klasserne vil være unikt designet og
sammensat til at bringe dig balance, nærvær, indre ro, vitalitet, øget koncentration
og masser af modstandskraft. Grund essensen er altid Kundalini Yoga. Du er i et
trygt Yoga miljø med behagelig stemning og plads til humor.

Klasserne vil bære præg af Mettes passion for træning og fokus på åndedrættet…
“It´s about slowing down, the Breath first and then Life Follows.” – Mette Tost

Priser og tilmelding HER

Kundalini Yoga Soft Fusion datoer:
“Join And Choose to Breathe De-stress”

Søndag d. 19. februar 2017 kl. 18.00-19.30  Opstart
Søndag d. 26. februar 2017 kl. 18.00-19.30
Søndag d. 5. marts 2017 kl. 18.00-19.30
Søndag d. 12. marts 2017 kl. 18.00-19.30
Søndag d. 19. marts 2017 kl. 18.00-19.30
Søndag d. 26. marts 2017 kl. 18.00-19.30
Søndag d. 2. april 2017 kl. 18.00-19.30
Søndag d. 9. april 2017 kl. 18.00-19.30
Søndag d. 16. april Påske lukket
Søndag d. 23. april 2017 kl. 18.00-19.30
Søndag d. 30. april 2017 kl. 18.00-19.30
Søndag d. 7. maj 2017 kl. 18.00-19.30
Søndag d. 14. maj 2017 kl. 18.00-19.30

Her skal du nyde dine søndage:
Vi er i lokalerne hos DoYoga, Store Kongensgade 79, baggården,1264 København.
Se lokalet HER. Alt tilmelding og betaling til Mette Tost. Når du kommer til porten, er der en dørtelefon hvor du trykker på knappen til DoYoga. Indenfor i gården til højre for porten er der en trappe nedgang, her går du ned og ind af døren til din klasse.

FAQ: Spis ikke 2 timer før, max frugt, husk vand. Her er omklædningsrum, baderum, yoga måtter, tæpper, klodser og bælter. Du har adgang 15 minutter før vi starter. You can enter 15 minutes before we start. Der undervises på dansk eller engelsk efter behov.