Yogiske Forløb

1:1 Yoga forløb.
Nu kan du vælge dit eget personlige Yogiske forløb, som bringer et boost af overskud og energi i en travl hverdag. Du får her en så unik og kemisk sammensat Yoga videnskab, at det føles som at have adgang til et Livs-Apotek med overflod af sundhed og mental hygiejne på alle hylder. Jeg har netop de Yoga værktøjer som du skal bruge, så kontakt mig HER for at aftale dit private og eksklusive forløb. Læs mere om mig HER.

Her er hvad Sidsel siger om sine 1:1 forløb, jeg gav hende disse 3 spørgsmål:
Hvad betyder det for dig at du får dit eget personlige skræddersyet yogiske forløb?
At have sit helt eget personlige yoga forløb er den mest ultimative gave, man kan ønske sig. Med udgangspunkt din personlige ståsted, erfaring og ønsker, er det at få sin eget yoga forløb en kraftfuld øjenåbner for hvordan man gennem sin yoga praksis, kan skabe de forandringer, man ønsker sig i livet uden for måtten.

Hvordan bruger du det i din daglig dag?
Det gode ved Mettes programmer, er at man kan bruge dem med stor fleksibilitet i hverdagen, og man derved hurtigt får gavn af forløbet, hvad enten man har 10 minutter om morgenen, eller et par timer om søndagen til at fordybe sig i sit individuelle program.

Hvad er det Mette kan som din personlige Yoga instruktør?
Mette er som yoga instruktør både omsorgsfuld og konfronterende i sin tilgang, hvilket skaber både balance og dynamik i forløbet. Hendes konstante nysgerrighed og dybe engagement i at udvikle sine elever, skaber grobund for evig forandring og fornyelse på både yoga måtten og i livet udenfor. Med sin menneskelige indsigt og kreative tilgang, er hun en inspirationskilde, til at gøre yoga’en til din egen, og integrere den på en måde, der giver mening for dig.

Det kan ikke siges flottere end med Sidsels ord, så er du nu TOP MOTIVERET, så vil jeg glæde mig til at høre fra dig. Hvor jeg kan fortælle dig mere om priser og forløbet

“Love is a self-acknowledgement. When I love myself, I can be so rich that I can love everybody.” 
Quote by Yogi Bhajan

Stor varm hilsen fra Mette Tost
Pink_Mette_Tost
Du er i trygge hænder hos Mette som er uddannet International Certificeret Kundalini Yoga instruktør, Svensk Certificeret Terapeutisk Breathwalk instruktør, HeartMath Meditations Coach, Access Bars Consciousness behandler. Har taget webinaret Somatic Psychology for Yoga Teachers – The Polyvagal Theory, The Anatomy of Safety, Yoga Therapy For Shock Trauma: From Car Wrecks to Slips & Falls. Mette tilbyder også Business Mindfulness pakker til erhvervslivet og Yoga retreats.