Skal du med på Forårs Yoga Retreat “Livet Elsker Mig”?
Womens Yoga Retreat på Fyrregaarden ved Gudmindrup strand Højby.
Du får 4 natur skønne Yoga dage d. 27.- 30. maj 2021.
Tilmelding og betaling:
Early Bird total pris 3950 kr. Du betaler 1400 kr. i depositum, som plads garanti
ved din tilmelding. Early Bird prisen gælder kun til d.1. februar 2021.
Restbeløbet 2550 kr. betales inden den. 1. marts 2021.

Late Bird total pris 4600 kr. Du betaler 1400 kr. i depositum, som plads garanti
ved din tilmelding. Late Bird gælder efter d.1. februar 2021.
Restbeløbet 3200 kr. betales inden den. 1. marts 2021.

Du kan betale med MobilPay 2173 1472 eller som bankoverførsel til
reg. nr. 2132 konto nr. 0725 156 146
Her er maximum 14 pladser og vi bliver en ren kvinde gruppe.
Mere praktisk info længere nede på siden…

Det bliver din personlige tid til feminin forårs fordybelse:
Du får 4 berigende dage, med tid til personlig og ultimativ kropslig forkælelse.
Du er i trygge og erfarne hænder hos Mette Tost, – din Yoga instruktør. Giv slip
på ”to do listen”, land dybt i dit indre, i Yoga måtten og naturen, med fantastiske og
effektfulde øvelser, som bringer din krop, nervesystem og dit sind ind i fornyet
ro og mentalt overskud. Din smukke krop skal nyde Kundalini Inspired Yoga, Gong, Syngeskåle, Breathwalk, Meditation og Afspænding.

Yoga scenen er sat i natur skønne rammer:
Vi træder ind i livet på Fyrregaarden, en charmerende hjemmelig oase, som ejes af Trine Holm. Hun er vores hjælpende mad-koordinator-mor og fantastiske værtinde.
Hun har skabt autentiske rammer, som emmer af hjemmelig tryghed, rå-hygge og en
fornemmelse af “back to nature” stemning. Fyrregaarden er en tidligere børne koloni,
som nu er forvandlet til Trines Livs Drøm og vores livs pause rum. I LOVE IT!

Naturen ånder omkring dig og bringer dig masser af fornyet energi:
Fyrregaardens midtpunkt er med fokus på udendørs hyggen. Med bålplads,
udendørs Yoga terrasse, udendørs Vildtmarks Kar Bad med muligheden for
salt scrub og samlet tøse hygge i baljen, hyggelig lille skov i baghaven, stranden
og større skov i gå afstand. Du finder masser af frihed til at ånde livet i eget tempo
eller vælge glad dialog med vores gruppe af inspirerende kvinder. 
Har du spørgsmål er du hjertens velkommen til at maile mig HER.
Yoga programmet for dine dage finder du snart HER.

Prisen inkludere:
• Logi i delt værelse, miks mellem køjesenge og alm. senge.
• Fælles bad og toilet, ialt 6 toiletter og 2 brusere
• Pre-morgen Yoga, the/kaffe/varm citron med ingefær, frugt, nødder
• Fuld forplejning med vegetariske økologiske måltider, brunch og aftensmad
primært lavet på hjemmedyrkede urter og lokale råvarer i vid udstrækning.
• Eftermiddags snacker
• Kaffe/te/vand….Pssst….husets kaffe smager fantastisk!
• Adgang til Vildtmarks Kar Bad med body scrub
• Bål hygge
• Yoga måtter, tæpper, sidde puder, klodser
Jeg anbefaler at du tager/køber dig en pølsepude til Yin stræk.
• 12 timers berigende Kundalini Inspired Yoga, Gong, Syngeskåle, Breathwalk, Meditation og Afspænding
• 2 Hjælpere
• Rengøring
• Lær din Breath of Fire, åndedræts teknik video fra Mette inden du ankommer

Enkeltværelse – UDSOLGT:
Enkelt værelse til pris 750 kr. (først til mølle princip).
Booker du enkeltværelse betales beløbet sammen med dit depositum.
Kontakt mig om det er ledigt eller om jeg har fået det solgt.

Sengetøj:
Her er mikrofiber- og allergi venlige hovedpuder og dyner.
Ønsker du at leje hovedpudebetræk og dyne betræk koster det 100 kr.

Højby station:
Fyrregaarden vil gerne hente dig på stationen, hvis du kommer med
det offentlige. Prisen for afhentning aftaler jeg med Trine senere.

Fælles kørsel:
Jeg plejer at organisere fælles transport, så man ofte har mulighed for at følges ad.
Der er altid frivillige, som har bil og gerne vil dele de 4 hjul og benzin udgifterne.

FAQ betalings betingelser:
Når du har betalt dit depositum er din plads kun garanteret indtil du betaler dit resterende beløb. Som betyder at, hvis du ikke overholder betalings aftalte datoer
for slut betalingen, kan udbyder vælge at give din plads til en anden på ventelisten
og tilbagebetale dit depositum. Der tages forbehold for fejl og ændringer i programmet.

Afbestillingsforsikring:
Sørg for at købe dig en afbestillings forsikring i tilfælde af sygdom og tilskadekomst.
HUSK at den er Corona undtaget. Får du Corona og må afbestille, får du dine penge
retur ved dokumentation på en påvist Corona.

Corona ekstra info:
Hvis regeringen kommer med nye Corona tiltag som begrænser en gennemføring af vores retreat, får du dine penge retur. Jeg følger regeringens påbud til den tid.
(dette gælder også deres tiltag omkring mundbind og visir tiltag.)

Covid test:
For din tryghed og alle deltagers tryghed tager vi alle en Covid test
dagen før ankomsten til Fyrregaarden.

Madservering:
Morgen brunch og aftensmad bliver kuvert servering. Navne på krus.

Rengøring og håndklæder:
Der bliver fejet i yoga salen hver dag og efterset toiletter lørdag formiddag.
Alle får udleveret deres eget håndklæde til at tørre hænder efter toiletbesøg
(med navn på). Herudover er der rene vaskeklude man tørrer hænder i, og
smider i en kurv til vask, hvis man er i en fløj, hvor ens håndklæde ikke er.
Her bliver gjort ekstra rent på værelserne inden vi ankommer.

Sprit og håndsæbe:
Her er sæbe på toiletter og håndsprit ved indgangen til alle fælles Arealer
(spisestue, yogasal, pejsestue OG udenfor i lounge området samt ved indgangen.