PSSST….
Hvad skal du lave mellem jul og nytår den 28 og 29 dec.?
Hvad ønsker du dig i Jule gave?
Hvad med: 3½ TIME MED DIN ULTIMATIVE KROPSLIGE FORKÆLELSE

Vælg imellem:
Onsdag d. 28. dec. kl. 13.00-16.30 Frederiksberg 
Frederiksberg Yoga Have, Frederiksberg Runddel 1, 1. sal 2000 Frederiksberg
Torsdag d. 29 dec. kl. 13.00-16.30 København
I lokalerne hos DoYoga, Store Kongensgade 79, baggården, 1264 København.

Tilmelding med dato valg til Mette på: mobil 2173 1472 eller mail HER
Du kan betale med MobilPay eller overførsel til reg. nr. 2031 konto nr. 0725 156 146.

DK:
Hvad er en HOT TOPIC workshop?
De vil være en variation af temaer som kan støtte dig i dit daglige liv og i din personlige yoga praksis. Gennem disse temaer får du også muligheden for at dykke dybere ind i specifikke områder af bl.a. Kundalini Yoga. Oplev magien og den dybdegående virkning der vil holde din krop og dit sind sunde, glad, ungdommelig og fyldt med energi. Jeg vil kombinere både aktiv træning gennem guidet introduktioner. Til sidst vil du praktisere Kriya, Meditation og dyb afspænding. Der undervises på dansk eller engelsk efter behov.
Jeg ser frem til at hilse på dig personligt.
Glad hilsen fra Mette

UK:
What´s a HOT TOPIC workshop?
They will be a variation of themes to support you in your daily live and personal practise. Also in these themes the possibility for you to dig deeper into specific powers of tools from f.ex. Kundalini Yoga. Discover the magic and profound effect to keep your body and mind healthy, happy, youthful and energized. I will combine both active learnings through guided introductions,then finally you will practise Kriya, Meditation and deep Relaxation. The class is taught in Danish or English as needed
Looking forward meeting you in person.
Happy greetings from Mette