Trænings pakke 2 – Slip psykiske, fysiske og øjenspændinger, beroligende, antistress, selv-heling, hjælper på søvnløshed, styrker nervesystemet.

Du har nu adgang til trænings pakke 2.

Klik dig videre til indholdet i denne trænings pakke.

  1. Aftenprogram – Rens dig, slip dagen, find indre ro og sov godt.
  2. Åndedrætsmeditation med Healing Mudra – For øjeblikkelig ro, balance, selv-omsorg og selv-healing.
  3. Guidet øjenskannings meditation med blød musik – Hjælper på trætte øjne, øjenspændinger og spændingshovedpiner.