POP UP YOGA Udendørs

POP UP YOGA med Kundalini Yoga & Breathwalk i det fri
Du og jeg popper op der hvor naturen kalder på os…
Med Breathwalk og Kundalini Yoga i græsset…
Mette_Tost_POP_UP_YOGA
Jeg elsker at undervise og træne udendørs, derfor har jeg startet POP UP YOGA. At være ude i Guds grønne natur med højt til loftet, vinden i ansigtet, masser af lys og et overflod af Prana gør mig glad. Hvad med dig?

Hvordan ved du dine POP UP Yoga dage?
Du følger mig på Facebook og Instagram, her deler jeg kommende datoer.
Da jeg er afhængig af Moder Jord og hendes vejr har jeg valgt ikke at have faste
uge dag med min POP UP YOGA. Men du får altid en servicebesked i god tid, hvis
der er ændringer grunder vejret.

Tilmelding og betaling
Du sender din tilmelding med SMS og betaler 150 kr. til Mobilpay. Beløbet refunderes ikke, men du kan give den til din kære og nære. Der skal minimum være 4 tilmeldinger ellers aflyses det og her refunderes dine penge.

Inspiration:
Se min video med 4 skønne kvinder der fortæller dig, hvad de har fået ud af et
forløb med Breathwalk – gående Yoga. Læs mere om Breathwalk HER

Kundalini_Yoga_Breathwalk_Mette_Tost_Yoga_collage2015_

Tiderne er oftest:
Hverdage: kl. 17.00 -18.30
Lørdage: kl. 13.00 – 14.30
Husk vi mødes altid 10 minutter før start tidspunktet!

PRAKTISK:
Hvor skal vi være:
vi er i min yndlings park i København og jeg sender dig info i mail.
Toiletter
: Der er adgang til offentlige toiletter.
Breathwalk: gode gåsko, evt. en lille rygsæk så du kan have vandflaske og et lille tæppe til afsluttende meditation.
Kundalini Yoga: yogamåtte, vand og et tæppe til afspænding.